Ich wollte etwas tun, um mein vegetatives Nervensystem zu stärken. Auch war ich belastet durch Post-Covid und mein Immunsystem war nicht gut.

Das jeweilige Gespräch zu Beginn war hilfreich. Die Übungen haben mich sehr zur Selbsthilfe motiviert. Die Behandlungen auf dem Liegebett gaben mir ein wohltuendes Gefühl, innere Ruhe und sensibilisierten die Wahrnehmung des Körpers.

Ich bekomme neue Energie. Und richtiges Atmen – auch mit spezifischen Übungen – hilft mir bei schwierigen Situationen.

Die Atmung allgemein verbessert sich und führt zu einem neuen Lebensgefühl.

An einem Abend war ich innerlich sehr unruhig, denn das Einschlafproblem belastete mich. Da setzte ich mich hin und machte Atemübungen, die mir hilfreich schienen.

Ich wurde ruhig, auch das körperliche Unwohlsein verschwand.

Bewusstes Atmen bewirkt so vieles in meinem Alltag. Es ist Balsam für meine Gesundheit, stärkt mich physisch und psychisch. Du kannst erfahren, wie das Üben lustvoll ist und dich nicht unter Druck setzt.

Ich schätze dein Einfühlungsvermögen sehr!

Bei jeder Sitzung bekomme ich neue Erkenntnisse, mich wahrzunehmen, meinen Körper, mein Selbst, und ich gehe froh, gestärkt und dankbar aus der Sitzung.

Ich bleibe geduldig «dran», Gutes für mein vegetatives Nervensystem und mein Immunsystem geben zu lassen.

Ja!!! Damit andere diese wertvolle, hilfreiche Erfahrung – in jeder Lebenslage – machen können. Denn die Therapie hat mich überzeugt, wie wichtig unser Atmen ist!